Lergonote
3
Verifică masa
1. Adaugă
·
2. Verifică
Mic dejun
Iaurt cu ovăz și afine
Exemplu
Astăzi
Ora
08:00
Alimente
Poți modifica valorile
Iaurt natural
92 kcal
g
Fulgi de ovăz
149 kcal
g
Afine
34 kcal
g
Ou fiert
Banană
Pâine integrală
Roșii
Piept de pui
Lapte
Nu am găsit acest aliment în listă.
Folosește alimentul scris
Total estimat
275
kcal
13
g
Proteine
39
g
Carbohidrați
8
g
Grăsimi
Rezultatul este o estimare.
Confirmă masa
O masă confirmată = o frunzuliță pentru copac.
Lergonote